Untuk Turunkan Risiko Penyakit Kanker Dapat Dilakukan Dengan Olahraga Secara Teratur
IndoHarian – Ini Cara Ampuh Turunkan Risiko Penyakit Kanker, Orang Tua Wajib Tau!
IndoHarian – Peneliti serta juga dosen Fakultas Olahraga dan Kesehatan (FOK) Universitas Pendidikan Ganesha (Undiksha) Singaraja, Bali Made Budiawan, menuturkan bahwa olahraga teratur dapat turunkan risiko penyakit kanker, cardiovasculer dan diabetes.
“Saya melakukan penelitian selama enam bulan di Surabaya, lalu saya melakukan program pelatihan intensif selama dua bulan di Laboratorium Achilles Sport Science Center Surabaya dan mengukur kadar MDA pada darah di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya,” ucapnya di Singaraja, Buleleng.
Dosen yang telah memiliki gelar doktor dalam sidang secara terbuka di kampus Universitas Udayana (Unud) Denpasar (2/7/2018) lalu tersebut melakukan penelitian yang telah dituliskan dalam disertasi berjudul “Pemberian Vitamin C 1.000 Mg Pada Atlet Yang Mengikuti Program Latihan Sirkuit Dengan Rasio Interval 1:1 Menurunkan Malondialdehid Serta Meningkatkan Volume Oksigen Maksimum”.
| SIMAK JUGA Berita Harian Lainnya |
| ASTAGA!!! Ternyata Kebenaran Susu kental Manis, Bukanlah Susu!! |
| Virus Nipah Mengerikan Menyerang India, Seram!! |
| Penyebaran HIV Cilacap, Ini Penyebabnya!! |
Dalam disertasinya, Budiawan yang juga mengurus Bidang Pembinaan Prestasi KONI Buleleng tersebut menyatakan bahwa olahraga yang dilakukan secara teratur bakal memberikan dampak secara positif seperti dapat turunkan risiko penyakit kanker yang merupakan penyebab terjadinya kematian serta juga penyakit cardiovasculer dan diabetes.
“Namun, secara paradoks, akan terjadi radikal bebas akibat kontraksi otot, sehingga latihan bisa menimbulkan stres oksidatif yang akan memberikan dampak dampak negative akibat olahraga,” ucap dosen yang telah melakukan penelitian tentang pembinaan olahraga di Buleleng dan Denpasar (Bali) itu.
Oleh sebab itu, ucap alumnus magister dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo itu, dibutuhkan antioksidan untuk mencegah terjadinya stres oksidatif yang sangat berperan penting pada munculnya berbagai penyakit.
“Pemberian suplementasi tablet besi yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kadar hemoglobin darah, sehingga pemberian nutrisi tambahan berupa suplementasi tablet besi itu dapat dijadikan program,” ucapnya.
Ungkapan Budiawan bahwa olahraga teratur dapat turunkan risiko penyakit kanker dan beberapa penyakit lain seperti cardiovascular dan diabetes di sertakan dengan hasil penelitian yang telah dia lakukan sebelumnya.
Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate
aktor aktris Alam dan Entertainment News Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Foto Indoharian kesehatan kriminal kuliner kulinerAlam dan Entertainment News news olahraga otomotif Politik teknologi Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com turunkan risiko penyakit kanker Ulasan Teknologi Video wisata
Related Post
![Permalink to Rusia Serang Ukraina dengan Rudal Balistik dari Korea Utara]( "Permalink to Rusia Serang Ukraina dengan Rudal Balistik dari Korea Utara")
Rusia Serang Ukraina dengan Puluhan Rudal Balistik dari Korea
![Permalink to Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan]( "Permalink to Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan")
Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan Indoharian
![Permalink to Korban Kecelakaan di Ngaliyan Semarang Mencapai 13 Orang]( "Permalink to Korban Kecelakaan di Ngaliyan Semarang Mencapai 13 Orang")
Korban Kecelakaan Maut di Semarang Mencapai 13 Orang
