Berat Badan Turun, Namun Pipi Tembem Susah Hilang Kenapa?? Yuk Ikuti Tips Mengatasi Pipi Tembem Ini
Indoharian – Ikuti Tips Mengatasi Pipi Tembem Ini Dengan Alami
Indoharian — Kesel dengan pipi yg tak juga tirus padahal kita sudah mati-matian diet dan berat badan kita berkurang? Namun tidak usah khawatir, dengan tips mengatasi pipi tembem ini dapat membuat pipi menjadi lebih tirus.
Tapi jangan khawatir, sama seperti pada bagian tubuh lain contohnya perut atau paha, kita bisa membuat pipi kita lebih mengecil dan lebih tirus daripada yang sebelumnya.
Penasaran seperti apa tipsnya?
Simak tips mengatasi pipi tembem berikut ini.
Olahraga Wajah
Cara yg paling efektif untuk mengurangi lemak dan juga menguruskan tubuh kita adalah dengan cara berolahraga, termasuk pada pipi.
Senam wajah menjadi solusi utk mengecilkan pipi tembem lantaran bisa mengencangkan otot di wajah.
Caranya, dengan posisikan mulut tersenyum kemudian majukan mulut, lalu ulangi dengan berkali-kali.
Sesudah itu, buatkan gerakan seperti mengunyah permen karet.
Lakukan kegiatan ini dengan rutin setiap pagi dan malam hari.
Minum Air Putih
Bila tubuh mengalami dehidrasi, maka tubuh kita pun akan menahan air sehingga menyebabkan pipi kita terlihat menjadi lebih tembam.
Sebaiknya, kita selalu konsumsi air putih setidaknya 6 sampai 8 gelas setiap harinya utk menjaga mineral yang cukup di dalam tubuh.
Sementara itu, jangan lupa juga untuk sering mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yg memiliki kandungan air yg tinggi supaya tubuh tak mengalami dehidrasi.
Turunkan Berat Badan
Bagi siapa yg memiliki kelebihan berat badan, maka dia akan memiliki pipi yg tembam pula.
Segera terapkan pola hidup yg sehat serta juga diet yang benar agar berat badan bisa terkontrolkan dan menjadi ideal dengan mengikuti tips mengatasi pipi tembem.
Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate
Alam dan Entertainment News Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Foto Indoharian kesehatan Mengatasi Pipi Tembem Politik Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com Ulasan Teknologi Video
Related Post
![Permalink to Ole Romeny: “Gol Ini untuk Tim dan Penggemar Sepak Bola Indonesia” Usai Kemenangan Telak atas Bahrain]( "Permalink to Ole Romeny: “Gol Ini untuk Tim dan Penggemar Sepak Bola Indonesia” Usai Kemenangan Telak atas Bahrain")
Ole Romeny: “Gol Ini untuk Tim dan Penggemar Sepak
![Permalink to Legenda Tinju George Foreman Meninggal Dunia, Mike Tyson Beri Hormat]( "Permalink to Legenda Tinju George Foreman Meninggal Dunia, Mike Tyson Beri Hormat")
Legenda Tinju George Foreman Meninggal Dunia, Mike Tyson Beri
![Permalink to Apa Itu Virus HMPV China, Kenali Gejala dan Risikonya]( "Permalink to Apa Itu Virus HMPV China, Kenali Gejala dan Risikonya")
Apa Itu Virus HMPV China, Kenali Gejala dan Risikonya
