Begini Tips Mengatasi Nenen Tak Bengkak Saat Menyusui
IndoHarian – Payudara bengkak yakni adalah sebuah keluhan banyak ibu di mana saat mereka menyusui. Ibu bahkan mengalami sebuah kondisi yang terparah atau disebut mastitis di mana payudara meradang, sehingga kondisi mudah letih, lesu, bahkan bisa sampai demam. ini lah Tips Nenen Tak Bengkak saat menyusui.
Bidan sekaligus pendiri dari Yayasan Bumi Sehat di Bali, yakni Ibu Robin Lim dalam bukunya yang berjudul ‘Bidan Alami’ memberikan sebuah tips untuk mengatasi Tips Nenen Tak Bengkak di masa menyusui. Caranya yakni adalah memanfaatkan jahe.
Langkah yang pertama, parut jahe segar, dan taruh dalam mangkuk, dan tuangkan air panas ke kedalam mangkuk Kedua, rendam kain putih yang bersih di dalam mangkuk untuk membuat kompres panas. yang Ketiga, kompres masing-masing payudara hingga berkali-kali, tapi hindari daerah puting.
“Pastikan buat mengompres area keras yang berasa sakit, seperti di bagian bawah ketiak,” ungkap Ibu Robin.
Keempat, terus lah untuk menghangatkan jahe yang sudah dimemarkan tersebut dengan lebih banyak air panas, kemudian kompreskan selama 30 menit atau lebih. Ulangi langkah tersebut berkali-kali setiap hari sampai daerah payudara tak lagi bengkak.
Tips yang lainnya buat meringankan rasa sakit di daerah puting, ibu dianjurkan menempatkan daun kubis bersih di atas daerah puting. Wanita yang pernah dinobatkan sebagai seorang Tokoh Perubahan Republika 2016 ini sempat menyarankan setiap ibu terus menyusui bayinya meski dalam kondisi yang payudara membesar atau sakit.
“Ini tak akan membahayakan bayi sama sekali. Justru yang berbahaya itu adalah ibu berhenti untuk menyusui bayi saat payudaranya membesar,” katanya.
Gunakan payudara paling saat di awal menyusui, yaitu saat si kecil amat lapar. Isapan bayi bakal membantu meringankan pembengkakan, sehingga ibu dapat merasa lebih baik, dan ASI juga akan mengalir lebih mudah.
Payudara bengkak bisa jadi juga dipicu oleh kelelahan. Oleh sebabnya ibu dianjurkan agak ikut tidur saat bayinya tertidur.
“Ibu yang kelelahan akan lebih mungkin mengalami pembengkakan payudara,” ungkap Ibu Robin. Tips Nenen Tak Bengkak Saat Menyusui
Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate
aktor aktris Alam dan Entertainment News Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Foto Indoharian kesehatan kriminal news olahraga otomotif Politik teknologi Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com Ulasan Teknologi Video wisata
Related Post
![Permalink to Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan]( "Permalink to Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan")
Polisi Tembak Polisi Fakta-Fakta Kasusnya di Solok Selatan Indoharian
![Permalink to Korban Kecelakaan di Ngaliyan Semarang Mencapai 13 Orang]( "Permalink to Korban Kecelakaan di Ngaliyan Semarang Mencapai 13 Orang")
Korban Kecelakaan Maut di Semarang Mencapai 13 Orang
![Permalink to Setyo Budiyanto Terpilih Jadi Ketua KPK, Harus Mundur dari Polri]( "Permalink to Setyo Budiyanto Terpilih Jadi Ketua KPK, Harus Mundur dari Polri")
Terpilih Jadi Ketua KPK, Komjen Setyo Budiyanto Disarankan Mundur
