Wajib Diketahui 6 Ikan Berbahaya yang Sebaiknya Tidak Dikomsumsi

Jangan Makan 6 Ikan Berbahaya Ini, Kerap Ditemui di Pasar-pasar

Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate, Politik, Berita Dunia Terbaru, Foto, Video, Ulasan Teknologi, Kesehatan, Alam dan Entertainment News

Jangan Makan 6 Ikan Berbahaya Ini, Kerap Ditemui di Pasar-pasar

IndoHarian – Kita semua pasti tahu, ikan itu enak, sehat dan juga kaya akan nutrisi penting dan baik untuk kecerdasan otak. Namun rupanya ada ikan – ikan tertentu yg sebaiknya anda tidak makan. Alih – alih menyehatkan, 6 jenis ikan ini justru mengandung zat – zat yg tak baik untuk tubuh. Inilah 6 ikan berbahaya yg sebaiknya jarang dikomsumsi setiap hari, atau malah sebaiknya tidak usah sama sekali.

1. Ikan Lele Impor

Ikan lele impor bisa tumbuh dengan ukuran yang sangat besar. Untuk mempercepat pertumbuhan, banyak peternak lele yg memberi makanan dgn hormon tertentu. Rata – rata lele di pasaran tumbuh dengan tak wajar. Kendati demikian, lele yg hidup di alam bebas punya kandungan gizi yang lebih baik.

2. Makarel

Makarela adalah sebutan bagi sekelompok ikan laut yg terdiri dari beberapa marga anggota famili Scombridae. Namun rupanya ikan tersebut cenderung mengandung zat merkuri jika tak dibersihkan dengan baik dan bersih. Makarel di Samudra Atlantik dianggap paling banyak mengandung zat merkuri. Jadi ada baiknya kamu tak makan ikan jenis ini setiap hari.

SIMAK JUGA Berita Harian Lainnya

10 Jembatan Penghubung Paling Mempesona di Dunia, yaitu..

Sungai Karang Mumus Akan Menjadi Kebun Binatang Alami, Hanya dengan..

Hobi Belanja? Coba 6 Tempat Eksotis di Dunia

3. Tuna

Sebagaimana Makarel, ikan yg memiliki gaya hidup berkelompok ini juga memiliki kandungan zat merkuri. Khususnya pada ikan tuna sirip hitam dan sirip biru. Ikan – ikan tuna hasil dari budi daya lebih bagus dan sebenarnya lebih diutamakan, dengan catatan tak diberi makan antibiotik dan hormon.

4. Ikan Nila

Di balik kenikmatan ikan Nila rupanya termasuk ikan berbahaya, pasalnya mengandung konsentrasi lemak yang cukup berbahaya. Peneliti merinci, kandungan lemak berbahaya yg dikandung ikan nila setinggi kandungan lemak pada binatang babi. Terlalu banyak mengonsumsi ikan Nila akan menambah kadar kolesterol dan membuat tubuh Anda menjadi sensitif terhadap alergi.

5. Ikan Dolar

Ikan Dolar / oilfish mengandung zat gempylotoxin, sejenis zat yg terkandung dalam lilin. Zat tersebut sangat sulit dimetabolisme oleh tubuh. Meskipun racunnya tidak begitu merugikan tubuh, namun mengonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Utk mengurangi kadar gempylotoxin, ikan tersebut sebaiknya digoreng sampai kering atau dipanggang dalam waktu yang cukup lama.

6. Belut

Belut masuk dalam kategori jenis ikan yg punya kandungan byk lemak. Belut masuk dalam catatan ikan yang cukup berbahaya karena kebanyakan belut sekarang hidup dgn menyerap limbah industri pertanian. Spesies belut di Amerika malah sudah dinyatakan punya racun yg tinggi. Sementara belut Eropa telah dianggap berbahaya krn tercemar merkuri dalam jumlah yang sangat besar.

Itulah 6 jenis ikan berbahaya. Umumnya ikan – ikan tersebut tidak disarankan utk dikonsumsi karena rata – rata habitat mereka sudah terkontaminasi limbah manusia. Jika kamu penggemar ikan, hendaknya mempertimbangkan unsur seperti kondisi kesegaran ikan tersebut dan habitat ikan itu hidup.

Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate