Sakit Maag Saat Puasa? Tapi Tak Mau Ketinggalan Puasa? Ikut Trik Ini Aja
Indoharian – Sakit Maag Saat Puasa? Yuk Ikut Trik Ini Agar Puasa Lancar
Indoharian — Sangat banyak sekali hal yang harus disiapkan dalam menjelang bulan Puasa, dan yang paling utama ialah menjaga kesehatan tubuh. Tubuh yg sehat pastinya akan mendukung puasa menjadi lebih maksimal, sebab banyak sekali orang sakit maag saat puasa.
Tapi bagaimana jadinya kalau kita mengalami penderita maag & gangguan lambung? Apa berpuasa menjadi suatu hal yg mustahil?
Rupanya, banyak orang yang beranggapan puasa itu adalah terapi yang ampuh untuk meredakan sakit maag lho. Tetapi ada juga yg justru bisa membuat menjadi makin parah.
Hal ini pun disebabkan oleh 2 jenis sakit maag berdasarkan dari penyebabnya. Yuk kenali dulu tipe manakah sakit maag yg sedang kita derita.
Maag Fungsional
Jenis maag yangb satu ini timbul dengan tdk ada gangguan fisik pada lambung. Jadi pemicunya hanya dari luar saja misalnya makanan yg mengandung minyak & cabai, minum kopi, merokok, stress, & minum minuman soda terlalu banyak
Pola makanan yg tak teratur juga bisa menyebabkan gangguan maag yg fungsional akibat gangguan asam lambung yg tak seimbang.
Jadi bagaimana kalau sakit maag saat puasa? Nah dengan melakukan puasa seperti di atas, konsumsi makanan di atas lebih terbatasi, baik waktu maupun jenisnya. Hal inilah yg dianggap dapat menyembuhkan maag lantaran pemicunya lebih terkontrolkan.
Maag Organik
Maag organik ini disebabkan oleh adanya gangguan organ, seperti luka dibagian lambung. Sebab kondisi ini, asam lambung maka akan semakin memperparah luka pada lambung dan bisa membuat puasa bisa terhentikan.
Yang pertama apabila luka tsbt disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylor yg menyebabkan borok pada lambung serta usus dan dapat mengakibatkan pada tumor lambung.
Jadi lebih baik berkonsultasilah dulu dgn dokter sebelum ikut puasa.
Sangat dianjurkan juga bagi yang melakukan pemeriksaan melalui endoskopi terlebih dulu sebelum diputuskan boleh berpuasa & tidak.
Bersahabat Dengan Sakit Maag Saat Puasa
1. Gunakan obat maag selama berpuasa.
Obat maag ini bisa membantu menetralkan asam lambung dlm jangka waktu 6 sampai 8 jam, bahkan hingga 24 jam, tergantung dari dosis yg digunakan.
2. Makan makanan yg sehat dan seimbang saat berpuasa.
3. Berbukalah secara terkontrol dgn hidangan manis yang secukupnya. Kemudian sesudah rehat (biasanya salat Magrib), barulah Anda mengonsumsi makanan berat.
4. Makanlah makanan yg bertekstur lebih lembut sehingga aman bagi lambung.
5. Pada saat sahur, jangan langsung tidur & berdiam dlm posisi tidur sebab dikhawatirkan asam lambung dapat naik ke kerongkongan sehingga merasa mual. Anda pun harus duduk terlebih dahulu sehingga makanan lebih lancar meluncur ke lambung.
Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate
Alam dan Entertainment News Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Foto Indoharian kesehatan Politik Sakit Maag Saat Puasa Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com Ulasan Teknologi Video
Related Post
![Permalink to Gunung Semeru Aktif Kembali Hingga Erupsi 16 Kali Hari Ini]( "Permalink to Gunung Semeru Aktif Kembali Hingga Erupsi 16 Kali Hari Ini")
Gunung Semeru Aktif Kembali: Erupsi 16 Kali Hari Ini
![Permalink to 100 Orang Terluka Akibat Bocornya Cairan Kimia di Bandung]( "Permalink to 100 Orang Terluka Akibat Bocornya Cairan Kimia di Bandung")
100 Orang Terluka Akibat Bocornya Cairan Kimia di Bandung
![Permalink to Pembunuhan Keluarga Guru Merupakan Motif dari Sakit Hati]( "Permalink to Pembunuhan Keluarga Guru Merupakan Motif dari Sakit Hati")
Kronologi Pembunuhan Keluarga Guru di Kediri: Sakit Hati-Bunuh Pakai
