Kentang Goreng Menyebabkan Diabetes, Pakar Nutrisi Mengatakan 1Hari Cuman Boleh 6 Potong Kentang Goreng
Indoharian – Siapa yang nggak suka makan kentang goreng? Rasanya yang gurih dan renyah membuat banyak orang memilih kentang goreng untuk dijadikan sebagai cemilan bahkan pengganti nasi. Kentang Goreng Menyebabkan Diabetesi itulah yang dikatakan ahli nutrisi Harvard University, Dr Eric Rimm ini pejelasannya.
Pakar nutrisi Harvard University, Dr Eric Rimm, mengatakan porsi yang sehat untuk konsumsi kentang goreng hanya enam potong per hari.
“Tidak banyak orang yang mengembalikan tiga perempat porsi ketika memesan kentang goreng. Saya pikir itu akan lebih sehat ketika makananmu berisi salad dan enam potong kentang goreng,” katanya dikutip dari nytimes.
Dalam akun twitternya, Rimm menyarankan agar restoran baiknya menawarkan porsi yang kecil sebagai pilihan saat mengorder kentang goreng tetapi tidak ingin terkena penyakitnya. Karena Kentang Goreng Menyebabkan Diabetes
Tapi kan kentang sayuran? Kok bisa hanya segitu batasan makannya?
Sejalan dengan hal tersebut, nutrisionis dari Center for Science, Lindsay Moyer, mengatakan kentang goreng biasanya dikonsumsi berbarengan dengan junk food atau dibumbui penyedap rasa yang menurunkan nutrisi dari kentang itu sendiri.
Menanggapi hal ini, banyak netizen yang kaget dan beranggapan bahwa enam potong kentang goreng setara dengan satu kali suapan. Bahkan menurut mereka jumlah ini sangat tidak layak untuk masuk dalam perutnya.
Konsumsi Kentang Goreng Menyebabkan Diabetes jika secara berlebihan dan bisa menyebab kan obesitas juga dan penyakit kardiovaskular tiga kali lebih besar daripada kentang yang direbus atau diolah dengan cara lain.
Sumber : Indoharian | Berita Harian Indonesia Terbaru dan Terupdate
Alam dan Entertainment News Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Foto Indoharian Kentang Goreng Menyebabkan Diabetes kesehatan Politik Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com Ulasan Teknologi Video
Related Post
![Permalink to Luna Maya Dilamar Maxime Bouttier di Bawah Rindang Pohon Sakura]( "Permalink to Luna Maya Dilamar Maxime Bouttier di Bawah Rindang Pohon Sakura")
Luna Maya Dilamar Maxime Bouttier di Bawah Rindang Pohon
![Permalink to Aktor Senior Ray Sahetapy Meninggal Dunia]( "Permalink to Aktor Senior Ray Sahetapy Meninggal Dunia")
Aktor Senior Ray Sahetapy Meninggal Dunia Jakarta, 01 April
![Permalink to Kim Soo Hyun Gugat Keluarga Mendiang Kim Sae Ron dan Kanal Garosero Rp 135 Miliar]( "Permalink to Kim Soo Hyun Gugat Keluarga Mendiang Kim Sae Ron dan Kanal Garosero Rp 135 Miliar")
Kim Soo Hyun Gugat Keluarga Mendiang Kim Sae Ron
