Ivan Gunawan Sukses Diet Dan Pangkas BB 90 Kg, Intip Resepnya

Pangling Banget! Ivan Gunawan Sukses Diet

Indoharian – Ivan Gunawan Sukses Diet dan berhasil memangkas bobot tubuh sebanyak 90 kg pasca berat badannya sempat berada di angka 180 kg. Di balik penampilan rampingnya kini, fashion designer sekaligus presenter TV itu secara konsisten memperbaiki pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat, termasuk dalam mengurangi asupan karbohidrat dan serta tepung-tepungan.

Pria kelahiran 1981 itu juga secara rutin melakukan berolahraga seperti jalan kaki hingga berenang. Perjalanan Ivan Gunawan Sukses Diet dan berhasil memangkas bobot tubuh sebanyak 90 kg dalam lebih dari lima bulan juga dibarengi dengan pemantauan langsung oleh dokter gizi.

“Semuanya menjadi sangat mungkin bisa terjadi saat kamu memilih orang yang tepat untuk bisa menangani masalahmu. Aku beruntung bisa bertemu dengan dokter gizi @cissienugraha yang selalu bisa untuk mendukung aku dan percaya dengan kemampuanku,” tulis Ivan dalam akun Instagram pribadinya,
seperti dilihat wartawan hari Selasa (17/10/2023).

“Aku turun BB sangat banyak sekali dan sekarang gaya hidup aku menjadi sangat-sangat jauh lebih baik,” curhat artis tersebut.

Dokter yang menangani diet artis tersebut menyebutkan kalau kunci dari turunnya BB adalah suatu kegigihan dan konsisten yang dilakukannya.

Sebelumnya diberitakan, menu diet fashion designer sekaligus presenter TV itu pada saat menjalani diet salah satunya mengganti nasi putih dengan nasi merah. Dirinya juga pantang untuk mengonsumsi pasta, mie, minuman manis, serta makana instan.

“Tapi justru malah aku tetap bisa makan tiga kali sehari, tetap makan sayur, bahkan boleh makan seafood, aku boleh makan apapun itu selama tidak ada goreng-gorengan dengan tepung,” jelas artis tersebut, saat dihubungi awak media beberapa waktu lalu.

“Menu makanannya apa yang bisa membuat Ivan Gunawan Sukses Diet dan berhasil memangkas bobot tubuh sebanyak 90 kg? Yang pastinya aku nggak pernah makan jajanan, aku selalu makan masakan rumah buatan mamah. Jadi setiap hari mamah aku masak selalu ada sayurnya, ada proteinnya, jadi makannya seperti biasa saja empat sehat lima sempurna,” lanjut Ivan.

sumber : Detik

Berita Dunia Terbaru Berita hari ini Berita Indonesia Terbaru Berita Terkini berita terupdate Indoharian news Politik Terkini Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.com Terupdate serta Analisis dari INDOHARIAN.comBerita Dunia Terbaru

« Previous Post

Heboh! Ed Sheeran Konser Di Jakarta Lagi

Next Post »

Formula E Jakarta Dicoret Oleh FIA Karena Pemilu

Author: indo

Related Post